ひたすらアマニオイルの日々

テレビでアマニ油を知ってから、使ってみよう!と早速購入して来ました。高い!小さいボトルなんですが高い。それだけ希少価値があるのかもと思い購入。よくテレビで「これが効く」みたいなのをやるとスーパーからその食材が無くなりますが、あって良かったです。

テレビでは飲むといい!ということでしたが、流石に躊躇ってしまいサラダにかけて食べてみる事にしました。

色味は黄色で味はぼぼありません。思っていたより少しサラサラな油です。早速食べてみましたが油自体に味が無いので何の違和感も無く食べれました。その後にドレッシングを掛けて食べましたが、ドレッシングの味も変わらず美味しく頂きました。調べてみるとコレステロールや動脈硬化、美肌にもいいとあるではありませんか。健康と美の為に続けてみることにしました。アマニ油だけ飲むというのが中々出来ず、ひたすらサラダに掛けて食べる毎日。流石に飽きてきたので他の料理に使えないかと思い調べるとアマニ油は熱に弱い為、少し足して食べるのが良いとのこと。

やはり身体に良い成分が多く入っている物は熱に弱いのが多いです。それならばと、卵焼きやきんぴらを作り食べる直前で掛けて食べる様にしてみました。何の違和感もなく食べれます。続けてみて家族皆の健康診断も良好、私の美にはまだ効いてない感じですが、健康なのでやはり効いてるのかもしれないです。

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