ココナッツオイルで家族みんなの悩み解消!

母親がココナッツオイルを送ってきた。しょうがない。今日からアテクシもミランダ・カーだな!(違いすぎます)

最近、私だけでなく家族の健康のことも考え食用油を生活の中に取り入れるようになりました。

食用油と一言で言っても種類は色々。
一体どれが私と家族に合っているのか?
食用油に関して全くの知識がなかった私は、本で調べることにしました。

亜麻仁油にオリーブオイル、それにごま油…。

どれも調べれば優れた効能があるようです。

そんな中でもっとも惹かれたのが「ココナッツオイル」でした。

一番魅力に感じたのは、なんといっても「太りにくい」というところ。
油って基本的に「太りやすい・カロリーが高い」といったイメージがあります。
けれど、ココナッツオイルは体の中ですぐにエネルギーに変わる性質を持っているため、脂肪になりにくいそうです。

これなら、家族が肥満になることもないな!
そう思ったのが使い始めたきっかけでした。
そして、もっと調べてみるとコレステロール値の低下や、肌質向上、それに便秘の解消など、家族が抱えている悩みの全てを網羅する効果があることが判明!

こんなに素晴らしいオイルは他にはないと思っています。
そんな我が家のココナッツオイル利用法。
それは、食パンにバターかわりに塗る、スライスしたリンゴをシナモンを一緒に炒める、他にはサラダ油の代わりに利用するなど、本当様々です。
家族からも好評で体の調子も良いそう!
我が家はこれからもココナッツオイルをずっと使い続けていきます!

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